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宝宝健脾养胃粥的材料和做法

发布时间:2019-12-04 11:20:00 阅读: 来源:安检门厂家

宝宝刚刚开始增加辅食的时候,脾胃都比较弱,有些孩子会出现消化不良和拉肚子的症状,这时家长们应该多给宝宝吃一些健脾养胃的粥品,只是现在年轻的父母对粥类的做法了解不多,为些也特别烦恼,今天在这里小编把宝宝健脾养胃粥的材料和做法全部写出来告诉大家,家里有宝宝朋友们快来学习一下吧。

宝宝健脾养胃粥的材料和做法

宝宝健脾养胃粥的材料

大家在家里给宝福做健脾养胃粥时,需要准备粳米一百五十克,猪肝五十克,再就是食用盐和葱、姜以及香菜等调味品各少许。

宝宝健脾养胃粥的做法

1、把准备好的猪肝清洗干净,然后切成碎末备用。把粳米也要用清水洗净备用。

2、把洗好以后的粳米放在锅中,加入适量的清水用大火烧开,然后调小火力再煮制十五分钟左右,把切好的猪肝末放入到粥中,接着煮制。

3、再煮制十五分钟左右,锅里的粥就会变得粘稠,这时把葱、姜和香菜全部切成末,放入到粥中,加入少量的食用盐调匀,然后关火,焖制一会。

4、等粥的温度降下来以后取出装入小碗,就可以让宝宝食用了。

宝宝健脾养胃粥的其他做法

平进也可以用蔬菜与粳米熬制成粥,对宝宝的脾胃也有很好的滋养作用,像芹菜、菠菜等都是可以健脾养胃的食材,把它们切成碎末与粳米一起煮制,煮好以后就能让宝宝食用。

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