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钙镁片的正确服用方法是什么疗效怎样

发布时间:2020-07-13 15:55:37 阅读: 来源:安检门厂家

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汤臣倍健 钙镁片

钙镁片是一种常用的补钙药品,在临床中很多缺钙的患者都有使用过。那么,钙镁片的正确服用方法是什么,疗效怎样?

钙镁片的主要成分是钙和镁。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,调节心跳及肌肉收缩性,维持正常神经的感应; 镁是构成骨骼的主要成分之一,参与神经感应与肌肉的收缩,调节生理机能。

钙和镁结合起来,钙镁片可以形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况;对降低血压有一定程度的作用;防止心血管痉挛,减少血小板于血管内的聚集,从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化等作用。

我们可以通过人体每天对钙的需求量来判断对钙镁片用量的多少。不同年龄的人群对钙的需求不一样,具体如下:

1、1-3岁:600(毫克/日)

2、3-9岁:800(毫克/日)

3、10-18岁:1000(毫克/日)

4、18岁以上:800(毫克/日)

5、孕妇(1-6个月):1000(毫克/日)

6、孕妇(7-9个月):1500(毫克/日)

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