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白领养生应该喝什么茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:59:00 阅读: 来源:安检门厂家

养生之道网导读:白领阶层表面上衣着光鲜,其实白领每天都承受着工作和生活的双重压力,每天有忙不完的工作,做不完的事,连按时吃饭都是难上……

白领阶层表面上衣着光鲜,其实白领每天都承受着工作和生活的双重压力,每天有忙不完的工作,做不完的事,连按时吃饭都是难上加难。另外,白领又经常要出席宴会之类的,所以,胃就变的非常脆弱,而目前,有七类白领急需养胃,如“汤胃”白领、“烟胃”白领、“酒胃”白领、“压力胃”白领、“熬夜胃”白领、“垃圾胃”白领和“混合胃”白领,胃,对于白领来说是非常重要的,而一旦胃受到伤害,身体就处于危险边缘。其实,喝茶,能轻松的解决一系列的“胃”问题,尤其是红茶,乌龙茶,大红袍等,这几种茶性温,茶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了,具有养胃的奇特功效。具体的七类白领如下:

1、“汤胃”者:平时喜欢空腹大量喝汤,胃很快就被灌满水,因长期得不到五谷等主食的滋养,令胃气日弱而生胃病;不少白领人士常以汤为餐,因此,他们常有上腹胀闷不舒服的感觉,似饥非饥,似饱未饱。

2、“烟胃”者:就是抽烟抽出胃病的人群。白领阶层在交际中常以递烟为敬,不少从事脑力劳动者还喜欢在思考时点支烟来舒缓一下,或以此“激发灵感”;久成习惯之后都易失控不自觉地越抽越多,胃黏膜不知不觉受到不同程度的损伤,从而引发胃炎、溃疡等病症。

3、“酒胃”者:赴宴喝酒之类的应酬是白领人士工作和生活的重要组成部分,在举杯起兴之时,护胃的观念常随酒气而“蒸发”,每次喝到最后,经常感觉到口苦口干,胃部灼热,胃痛发作。

4、“压力胃”者:经济不景气时,白领阶层工作压力就更大更繁忙,为了干出好业绩,一日三餐经常不规律,容易导致胃失调。

5、“熬夜胃”者:即使不是因为工作原因,白领人士也喜欢熬夜玩到很晚才睡觉,这种不良的生活习惯易导致胃酸分泌失调,久而久之就有胃病了。

6、“垃圾胃”者:白领忙起来除了吃饭时间不规律,吃些什么也很不讲究,实在饿时,只要能填饱肚子,什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及烟酒浓茶和咖啡,甚至包括各种没有营养的垃圾食物都来者不拒,这样就导致胃癌的产生。

7、“混合胃”者:上述多种因素长期交替叠加伤胃更甚,胃病不时发作,这种情况多见于男性白领。因此,要想好好保护胃,保持身体健康,常喝茶是最简单也是最理想的选择,白领们,你们还在等待什么

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